抑郁症这个名词对我们来说并不陌生，讲到抑郁症人们很容易就联想到关于孕妇的“产后抑郁症”。以为是女人特别是孕妇才会跟抑郁症挂钩，殊不知道每个人可能都是抑郁症患者。原因在于我们对抑郁症知之甚少，甚至一无所知。

为预防会员单位员工患上“精神感冒” -- 抑郁症，提高心理问题的识别与应对措施。2021年11月25日感恩节，广州市职业安全健康协会通过腾讯会议直播方式举办了我为会员办实事 -- “抑郁症的识别与防治”心理健康专题讲座。协会特别邀请暨南大学基础医学院公共卫生与预防医学系副教授、博士生导师、英国杜伦大学研究生、香港理工大学博士、美国俄亥俄州立大学及北京师范大学访问学者陶倩主讲。会员单位的职业安全健康管理人员近200余人参加了此次讲座。

陶倩教授以生动贴切的现实案例深入浅出地介绍了抑郁症的概念内涵、发病群体类型与特点、抑郁症的流行情况、影响因素及其危害、识别方式、早期预防、积极治疗、自我管理、及时干预等方面的知识，并对听众提出的问题给予耐心细致的回应。大家纷纷表示，讲座脉络清晰、重点突出、案例生动、注重实操，对自己在今后的工作中深入理解抑郁症并给予支持和帮助提供了很好的指引。

通过学习得知，患上抑郁症的人群是庞大的，如果发现及时，采取正确的措施，抑郁症是可以战胜的。

    对于我们健康人，重要的是要加强对抑郁症的关注和了解，让自己尽量远离抑郁的魔咒。